Главная / Новости / Феодосии Дуденко пошел 91 год

Феодосии Дуденко пошел 91 год

11 Февраля 2019




Феодосии Дуденко из белорусского городка Быхова пошел  91  год.  Несмотря на возраст, Феодосия Никифоровна ведет активный образ жизни.   Работает общественником - волонтером в обществе Красного Креста, помогает организовывать  различные мероприятия, которые проводит эта организация.  В составе  местного ансамбля «Гаспадыня» выступает на разных городских торжествах.  Ну а дома упражняется гимнастикой и обливанием холодной водой

Со слов пенсионерки, она на  протяжении многих лет занимается зарядкой и закаливанием. Еще лежа в постели, сорок раз приподнимет ноги, затем делает «ножницы» и «крутит велосипед». После упражнений делает утреннюю пробежку, а  затем принимает холодный душ. Для нее сесть на шпагат, это привычное дело, но сесть на шпагат — это дело не одного дня, — говорит Феодосия Никифоровна. — Нужно каждый день делать растяжку другие упражнения на гибкость тела, только тогда толк будет. И в этом она видит причину своего долголетия.